Trabajar y estar saludable

Ejercitar hábitos saludables es clave para rendir mejor y obtener más resultados. Sin embargo para muchos parece haber una contraducción entre trabajar y mantenerse saludable. Nosotros decimos que trabajar y estar saludable no es solo posible sino necesario. En estos artículos hablamos al respecto de hábitos saludables

Nuestros ejemplos de malos hábitos, y cómo identificar los tuyos [Show #61]

ejemplos de malos habitos

Preguntas para detectar cuándo una conducta te frena, con algunos ejemplos de malos hábitos de negocio que estamos intentando cambiar nosotros mismos.

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Iniciar un negocio, ¿mientras trabajas o después de renunciar?

Lu, Guada y Mati en la playa de Iquique.

Tienes un empleo a tiempo completo y quieres emprender, ¿es mejor iniciar un negocio mientras trabajas? ¿O deberías renunciar? Ventajas y desventajas.

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¿Estar siempre enfocado?

Enfocarse en una conversación con Santi

Pasos que puedes seguir para estar siempre enfocado, hacer una cosa por vez y ver los resultados de ejercitar el unitasking en tu vida y proyectos.

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Entrevista a Carl Honoré: sobre productividad y organización slow

Entrevista a Carl Honoré

En esta entrevista a Carl Honoré verás cómo romper un tabú te permitirá vivir con menos estrés, ser más productivo, tener mejores relaciones, estar más saludable, disfrutar más del día a día.

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