Hábitos personales definición y ejemplos

Hábitos personales: definición y ejemplos [Show #88]

¿Cuál es la definición de hábitos personales buenos? ¿Hasta dónde llegan nuestros hábitos y hasta dónde nuestra personalidad/carácter? ¿Qué tipo de hábitos debería preocuparnos más cambiar?

Hoy en el Podcast de Superhábitos nos sentamos a hablar sobre hábitos personales, y cuál es su verdadero significado.

Si googleamos “hábitos definición” o miramos en Wikipedia vamos a encontrar ideas genéricas de hábitos. La mayoría son filosóficas y de poca aplicación práctica. Si, por otro lado, vamos a leer artículos en Blogs o Revistas vamos a encontrar que se habla de hábitos concretos como organizarse mejor, despertarse temprano o hábitos de higiene.

¿Pero hay otros hábitos personales (buenos o malos) que merezcan nuestra atención y estén pasando desapercibidos? ¿Cómo podemos detectar cuáles son y su impacto, para poder cambiarlos?

Con estas preguntas en mente invité a Mati a conversar. El episodio de hoy es la mejor media hora de conversación que hemos tenido sobre este tema. No sólo vimos el verdadero significado de los hábitos, sino que también llegamos a cubrir varios ejemplos prácticos de hábitos de los que se habla poco, pero que impactan mucho.

Hoy en el Podcast de Superhábitos conversamos sobre una mejor definición de los hábitos personales

Para quienes son nuevos por aquí, el Show de Superhábitos es un programa semanal con herramientas para crear un negocio de forma simple. Desde este post puedes descargar el episodio para escuchar en tu celular, reproducirlo en línea o ver la versión en vídeo (por Youtube).

Los temas que conversamos en el episodio de hoy son:

  • Hábitos personales: una definición práctica para emprendedores [2:30]
  • Ejemplos de hábitos personales [4:13]
  • Ejemplos de malos hábitos (conductas que nos alejan de nuestros objetivos)[6:23]
  • El hábito de salir de tu zona de comodidad [07:20]
  • El impacto de formar buenos hábitos en los emprendedores [10:22]
  • Por qué adquirir hábitos es una inversión [12:34]
  • Motivación para crear buenos hábitos [15:15]
  • Un ejemplo de hábito para ser más feliz [17:00]
  • Otro ejemplo de hábito: sacar lo mejor de las comparaciones y la competencia [20:17]
  • El hábito de ver lo mejor en los demás [24:07]
  • Algunos hábitos personales que podemos empezar a cambiar[28:13]
  • Cuáles hábitos estamos tratando de cambiar ahora [29:47]

Aquí puedes escuchar y ver el episodio #88 del Show de Superhábitos:

Versión en Audio:

Hábitos personales definición y ejemplos

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Notas de esta charla sobre hábitos personales, su significado y enlaces a ejemplos:

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Espero que este episodio te sirva, ¡y que encuentres hábitos nuevos para adquirir!

¡Hasta la próxima!

Santi