abril 2014

Cómo manejar las distracciones

12 de mayo, 201628 de abril, 2014 por Lucía Serrano

Estamos trabajando y de repente nos encontramos distraidos ¿Cómo manejar las distracciones? Así perdemos horas cada día, hoy te explicamos cómo evitarlo.

Estás sentado en tu computadora, o con un libro que querés estudiar. Suena el celular, un mensajito de texto, whatsapp o Facebook. ¡No podés no revisar qué es! “¿Y si es algo importante?” No, seguramente no era nada importante, pero le dedicaste un rato. Volvés a tu trabajo. Avanzás un poco, alguien pasa y te …

Cómo empezar a hacer ejercicio (y que dure en el tiempo)

6 de abril, 201521 de abril, 2014 por Santiago Salom

¿Cómo empezar a hacer ejercicio? Muchas personas lo intentan constantemente y fallan. ¿Cuál es el secreto? Aquí te cuento cómo no perder el hábito

Como muchos chicos de esa época, a los 7 años luego de ver “Space Jump” empecé a jugar al básquet. A diferencia de muchos de ellos jugué durante 8 años más. El básquet fue mi inicio en el mundo deportivo, después hice natación, taekwon-do, rugby, corrí (llegue a correr 60 kilómetros), futbol como todos, fui …

Cómo hablar en público

12 de mayo, 201614 de abril, 2014 por Guadalupe Salom

Hablar en público puede causarle pánico a muchos. Sin embargo, puede ser muy simple si aplicamos las técnicas adecuadas. Hoy te explico las que utilizo yo.

«No importa tanto ‘lo que dices’, sino ‘cómo lo dices’ y ‘qué transmites cuando lo dices’» Carlos Bonduri. ¿Sentiste alguna vez un nudo en la panza antes de dar una exposición oral o de hablar frente a muchas personas? ¿Pensaste durante alguna clase que en realidad no tenías nada que decir y te quedaste callado? …

Lo que esperamos que te pase cuando leés Superhábitos

5 de octubre, 20157 de abril, 2014 por Matías Salom

Me preguntaron, hace dos días, por qué poníamos tanto material «gratis» en nuestra página, si eramos una fundación o si teníamos alma caritativa. Ninguna de las dos cosas. Somos un equipo y una empresa y, pronto, vamos a tener material pago que comprar. Pero vamos a seguir, siempre, poniendo material de altísima calidad todas las …